飲食

燃燒脂肪大計 ♥ My 體型管理計劃 ♥ NU SKIN ageLOC®TR90® ♥

由: Erica Cheung      飲食 > 健康養身
發表于: 2017-05-06 00:00:00      Like     瀏覽次數:72


年過25歲,呀CA* 真的發覺新陳代謝愈來愈慢 ><
最明顯的就是體重上升,身型亦開始走樣,下身愈來愈肥!
已經少食零食及晚餐份量減少,可惜身型及體重都沒有改善。
  
但原來過於抑制飲食時可能會有反效果,一方面要懂得「揀飲擇食」,另一方面選擇正確的燃燒脂肪方法和飲品才是王道!
   
最近呀CA* 接觸到 ageLOC®TR90® 體型管理計劃,它是 NU SKIN 透過累積超過30年的經驗以及ageLOC®創新科技而研發出來的,主張健康生活態度及三大要點,包括持之以恆的3333+飲食計劃、定期運動,以及配搭營養補充品 =]

 

  

簡單有效的3333+飲食原則就是:
要吃得聰明,吃得好,提倡均衡飲食,絕不鼓勵節食~
 
3333+ 指的是每日三餐都攝取包含:
 
♥ 一份繽紛蔬果類
♥ 一份能量五穀 ( 穀類、麵包、米飯等 )
♥ 一份肉類蛋白質( 雞、鴨、牛、豬、魚、海鮮等 )
♥ 一份非肉類蛋白質( 奶類、蛋類、豆類等 )
  
一份相當於一個拳頭或手掌的份量,
特別注重三餐蛋白質均衡而足量攝取,讓身體新陳代謝時間增加,加強脂肪燃燒。   
  


 
 

除了 3333+ 飲食計劃,運動也扮演了相當重要的角色!

為期90天的體型管理計劃鼓勵大家定期做帶氧及無氧運動~
  
呀CA*本身懶做運動,郁下都難 !
近年,身邊的朋友/ 家人都很注重運動 ~
慢慢被他們感染之下,呀CA* 今年都開始做簡單運動,例如踩單車、一邊看電視一邊花30分鐘做運動=]
夏天快到,希望身上的贅肉可以減少,線條更優美!

   

最後,再配搭ageLOC®TR90®套裝 ~
 

 
  
透過 ageLOC®專利科技直擊老化根源,
包括幫助調控食慾、能量生成、促進肌肉維持、提高身體脂肪代謝等,為身體補充優質蛋白質,不攝取多餘的熱量等。   
套裝內共有4款產品,包括燃燒脂肪的飲品,配合3333+飲食及適量運動,有助健康管理,加強整個計劃的效果!
   


  
  

4 款產品包括:
  
ageLOC®TR90® JUMPSTART 啓燃飲品
ageLOC®TR90® CONTROL 星沛膠囊
ageLOC®TR90® FIT 勻致膠囊
ageLOC®TR90® TRIMSHAKE® 均適奶昔

    


 
 
於 3 月中,呀CA* 已經開始了這 90 天體型管理計劃!
黎緊都會 Keep 住向大家 update 一下 =]

 


 
  

是次產品由 NU SKIN 提供。
 
有關NU SKIN集團:
 
NU SKIN 如新集團於1984年創立於美國猶他州普羅沃市,並於1996年在紐約證券交易所掛牌上市,股票代碼NUS。NU SKIN 如新集團是全球性個人保養品和營養補充品產業的領先企業之一,業務接近50個市場,整合了先進的科技和陣容強大的科研團隊,打造了業界領先的抗衰老科研中心,並於2011年併購LifeGen美國生命基因科技公司,30年細胞組織基因資料庫與研究成果,讓ageLOC抗衰老科技發展更上層樓。NU SKIN 如新集團以「薈萃優質,純然無瑕」的理念為本,致力於持續為市場研發出優質、創新的產品。
 
Website: https://www.nuskin.com/
電話查詢: 2837 7700

 
最後希望大家喜歡我的分享,多謝收看 ♥     歡迎找我合作試用、出席活動
Contact me: ca730ca@yahoo.com.hk
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